Published
Jakarta, tvOnenews.com - Nyeri Habis Naik Sepeda? Ini Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
Setelah bersepeda, seringkali kita merasakan nyeri dan pegal-pegal pada beberapa otot tubuh. Hal ini normal terjadi, terutama bagi Anda yang sudah lama tak bersepeda atau baru pertama kali. ketika melakukan latihan yang cukup berat, jaringan otot pun meregang. Inilah yang membuat beberapa area tubuh menjadi sakit. Berikut beberapa cara mengurangi rasa nyeri setelah bersepeda:
Setelah bersepeda, seringkali kita merasakan nyeri dan pegal-pegal pada beberapa otot tubuh. Hal ini normal terjadi, terutama bagi Anda yang sudah lama tak bersepeda atau baru pertama kali. ketika melakukan latihan yang cukup berat, jaringan otot pun meregang. Inilah yang membuat beberapa area tubuh menjadi sakit. Berikut beberapa cara mengurangi rasa nyeri setelah bersepeda:
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
03:29
Kaki Keseleo? Begini Cara Mengatasinya dengan Tepat! - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
16:48
ALAMI! Tingkatkan Sp3rma, Hilangkan Nyeri Sendi Hingga Perbaiki Stamina | Hidup Sehat
-
06:13
Sering Nyeri Pinggang ? Lakukan Terapi ini Sendiri di Rumah | Ayo Hidup Sehat
-
05:11
Maag Kambuh Saat Puasa? Lakukan Hal Ini Untuk Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
09:30
Nyeri Pundak: Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasinya | Solusi Penyakit
-
18:31
Penyebab Sering Nyeri Sendi dan Cara Mengatasinya yang Bisa Dilakukan di Rumah | lifestyleOne
-
03:29
Berbagai Macam Penyebab Anus Nyeri: Gejala dan Cara Mengatasinya | Solusi Penyakit
-
12:45
Gigi Bungsu Bermasalah? Kenali Cara Mengatasinya - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
03:54
7 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Cepat - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
05:58
Sering Nyeri Pinggang Salah Satu Gejala Saraf Kejepit | Ayo Hidup Sehat
-
15:35
Punya Gejala Mirip Corona? Jangan Panik, Ini Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
14:14
Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Ini Cara Mengatasinya! | Ayo Hidup Sehat
-
03:15
Sesak Nafas? Jangan Panik! Begini Cara Mengatasinya - Ayo Hidup Sehat | lifestyleOne
-
03:54
Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Punggung Sendiri di Rumah | Ayo Hidup Sehat
-
13:12
Tangan dan Leher Nyeri, Begini Cara Mengatasinya! | lifestyleOne
-
13:52
Cara Ampuh Usir Pegal dan Nyeri pada Betis | Ayo Hidup Sehat
-
08:48
Nyeri pada Gigi Bungsu? Kenali Cara Mengatasinya | Solusi Penyakit #123
-
07:41
Sering Nyeri Sendi? Awas Flu Tulang Atau Chikungunya | Ayo Hidup Sehat
-
07:08
Jangan Remehkan! 4 Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
06:41
3 Jenis Sakit Kepala yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
08:48
Nyeri pada Gigi Bungsu? Bagaimana Cara Mengatasinya? l Kata Dokter
-
07:08
Penyebab Nyeri Tulang Belakang yag Sering Disepelekan dan Cara Mengatasinya | lifestyleOne
Loading...