Di zaman digital ini banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam menatap smartphone. Karena itu, postur tubuh kita bisa berubah karena kepala cenderung mengarah ke depan sementara bahu membulat. Ini dapat menyebabkan masalah kesehatan tak terduga seperti mulas dan inkontinensia.
Bahu yang ramping merupakan postur tubuh idaman setiap orang. Memiliki bahu yang ramping akan mudah kita dapatkan dengan melakukan beberapa latihan-latihan yang dapat membuat otot bahu terbentuk. Simak dan lakukan olahraga dari instruktur yoga kami, Fitri Tasfiah, secara rutin dan teratur!
Instagram: https://www.instagram.com/katadokter_official/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@vdvchealth
Twitter: https://twitter.com/vdvchealth
Facebook: https://m.facebook.com/VDVC-Health/
#Olahraga #bahu #postur #fitness
Bahu yang ramping merupakan postur tubuh idaman setiap orang. Memiliki bahu yang ramping akan mudah kita dapatkan dengan melakukan beberapa latihan-latihan yang dapat membuat otot bahu terbentuk. Simak dan lakukan olahraga dari instruktur yoga kami, Fitri Tasfiah, secara rutin dan teratur!
Instagram: https://www.instagram.com/katadokter_official/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@vdvchealth
Twitter: https://twitter.com/vdvchealth
Facebook: https://m.facebook.com/VDVC-Health/
#Olahraga #bahu #postur #fitness
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- vdvc health, hidup sehat, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment