Published
Jakarta, tvOnenews.com - Sistem Imun Tetap Meningkat walau sedang Musim Hujan | lifestyleOne
Saat ini musim hujan telah tiba. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa ketika musim hujan, kita akan lebih mudah terkena penyakit. Oleh karena itu kita harus tetap menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh. Caranya dengan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan olahraga minimal 30 menit setiap hari. Bila berolahraga di luar rumah tidak memungkinkan, anda tetap bisa berolahraga di dalam rumah dengan alat seadanya seperti botol yang diisi air lalu gunakan botol tersebut seolah-olah botol itu adalah sebuah pemberat.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Saat ini musim hujan telah tiba. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa ketika musim hujan, kita akan lebih mudah terkena penyakit. Oleh karena itu kita harus tetap menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh. Caranya dengan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan olahraga minimal 30 menit setiap hari. Bila berolahraga di luar rumah tidak memungkinkan, anda tetap bisa berolahraga di dalam rumah dengan alat seadanya seperti botol yang diisi air lalu gunakan botol tersebut seolah-olah botol itu adalah sebuah pemberat.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- ayo hidup sehat, tvone, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
08:01
Menjaga Imunitas Tubuh Perlukah Konumsi Vitamin D Setiap Hari? | LifestyleOne
-
16:19
Mudah Terinfeksi! Ini Cara Menjaga dan Tingkatkan Imunitas Lansia Saat Corona | lifestyleOne
-
05:51
PRIA WAJIB TAHU! Inilah Cara Memuaskan Wanita di Ranjang | lifestyleOne
-
02:06
Cara Menjaga Tubuh Tetap Fit Saat Puasa di Tengah Pandemi Corona| lifestyleOne
-
16:19
Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Lansia di Saat Pandemi | lifestyleOne
-
08:49
Tonight Tips - Menjaga Penampilan Pria di Musim Hujan
-
08:57
ORANG TUA WAJIB TAHU! Cara Atasi Anak yang Susah Makan | lifestyleOne
-
09:26
WAJIB TAHU! Cara yang Paling Tepat Saat Terkilir Hingga Patah Tulang - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
07:19
PENTING!! Makanan dan Minuman Yang Wajib Saat Musim Hujan | lifestyleOne
-
07:32
Penjelasan Dokter Tentang Penyakit yang Mengintai di Musim Hujan Saat Pandemi | lifestyleOne
-
12:26
Rentan Terkena Corona, Begini Cara Menjaga Imunitas Lansia Agar Tetap Baik | Ayo Hidup Sehat
-
18:53
WAJIB TAHU! Ini Cara Tingkatkan Imun dengan Manfaatkan Bumbu di Dapur | lifestyleOne
-
10:02
IBU WAJIB TAHU! Ini Cara Menyimpan Daging di Kulkas agar Tahan Lama | lifestyleOne
-
01:54
Cara Menjaga Imunitas Tubuh saat Bulan Puasa di Tengah Pandemi Corona | lifestyleOne
-
09:44
WAJIB TAHU! Cara Mengatasi Kemasukan benda Asing Pada balita | lifestyleOne
-
12:58
Daftar Makanan untuk Menjaga dan Meningkatkan Imunitas Tubuh | lifestyleOne
-
11:14
WAJIB TAHU! Hal yang Wajib Dihindari Bagi Para Penderita Diabetes Saat Berpuasa | lifestyleOne
-
14:41
WAJIB TAHU! Lakukan Ini Jika Tidak Ingin Lemas saat Berpuasa | lifestyleOne
-
11:28
Obat Alami Tingkatkan Imunitas saat Pandemi dan Musim Hujan | lifestyleOne
-
16:19
Rentan Terinfeksi! Begini Cara Menjaga Imunitas Lansia Saat Corona | Ayo Hidup Sehat
-
03:45
WAJIB TAHU! Begini Cara Aman Antarkan Pasien Corona ke Rumah Sakit | lifestyleOne
-
09:16
WAJIB TAHU! Pertolongan Pertama Saat Alami Luka Terrbuka - Hidup Sehat | lifestyleOne
Loading...