Published
有玩開運動的人也知，減肥需要帶氧運動及負重運動一起做，修身效果才出眾，減重之餘亦能修靚body shape。若想同時達到兩種效果，Fitness First健身教練Happy建議可做Skater hopes，運動量較大，收線條同時有帶氧效果，一舉兩得。
蘋果日報 ：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：
蘋果日報 ：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：
- Category
- Hiburan - Entertainment
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
04:55
Derry Sulaiman & Aska Billa - Adam Hawa | Official Music Video
-
10:41
RUMAHKU ISTANA ISTRIKU - EPISODE PACAR ART!! SERIES YUDIST ARDHANA
-
11:58
LABEEQA DAH BISA MILIH BAHAN BAJU SENDIRI
-
01:19
【一招半式】lunges變奏 收大腿臀部
-
01:39
品味《慢活》：【一招半式】手踭落地 收蛇腰
-
00:43
Amboi Fafau Ni, Bukan Main eh! ????????????
-
00:58
5 WAKTU - RIZKI RIDHO | OFFICIAL MUSIC VIDEO #shorts
-
10:11
JANGAN MAKAN KURMA BUTTER VIRAL‼️
-
00:26
Wow! Degdegan detik-detik pengumuman.
-
00:32
MOANA GAK MAU DIEM????????????
-
00:35
Cuma Orang PINTAR yang bisa jawab..
-
01:51
【一招半式】練後下背 收線條減背痛
-
00:22
Yuks tonton selengkapnya di iWIL Network!!! #iwilnetwork #natashawilona #williesalim
-
01:18
【一招半式】練肩膊 收拜拜肉
-
47:02
Penyebab Kerasnya Hati Akibat Makanan Haram - Ngaji Spesial Ramadhan Kitab Nashaihul Ibad
-
01:07
【一招半式】收二頭肌 練靚胸線
-
01:00
LILIN TAPI PERMEN??!!
-
00:26
Hah Moana rusakin UANG THR????????
-
00:33
Akhirnya KETEMU DIA.
-
10:21
NUNGGUIN BUKA PUASA! CIPUNG BELAJAR MOMONG ADIK! RAFATHAR GEMES! NYURUH CIPUNG MINTA ADIK KE MAMA!!
-
11:01
BELANJA BULANAN KEBUTUHAN BUKA PUASA DAN SAHUR LUCKY!!
-
10:57
KAGET! Om SULE SAHUR DI RUMAH AKU.. hehe
Loading...