Published
Jakarta, tvOnenews.com - Yoga untuk Para Para Pemula | lifestyleOne
Yoga adalah salah satu olahraga yang tampak ringan, namun sebenarnya sangat berat. Berat karena tak hanya menguji ketahanan tubuh, tetapi juga ketahanan mental karena butuh kesabaran yang luar biasa untuk melakukan hal-hal ini. Karena itulah yoga sangat cocok bagi mereka yang mencoba belajar bersabar atau ingin mendapatkan stamina yang kuat. Berikut ini adalah beberapa gerakan yang bisa dicoba bagi mereka yang ingin menggeluti yoga.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Yoga adalah salah satu olahraga yang tampak ringan, namun sebenarnya sangat berat. Berat karena tak hanya menguji ketahanan tubuh, tetapi juga ketahanan mental karena butuh kesabaran yang luar biasa untuk melakukan hal-hal ini. Karena itulah yoga sangat cocok bagi mereka yang mencoba belajar bersabar atau ingin mendapatkan stamina yang kuat. Berikut ini adalah beberapa gerakan yang bisa dicoba bagi mereka yang ingin menggeluti yoga.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- ayo hidup sehat, tvone, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
07:59
Mengurangi Nyeri Tulang Belakang dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
14:43
Ingin Kencangkan Paha? Lakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Hari! | lifestyleOne
-
23:16
Gerakan Yoga Untuk Atasi Sakit Tulang Belakang! Cocok untuk Pemula | lifestyleOne
-
10:59
Gerakan Sederhana untuk Jaga Kesehatan Jantung Paling Efektif | lifestyleOne
-
05:33
Gerakan Paling Gampang untuk Jaga Kesehatan Jantung, Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah! | lifestyleOne
-
07:59
Gerakan Yoga untuk Mengurangi Nyeri Tulang Belakang | lifestyleOne
-
11:20
Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | lifestyleOne
-
11:12
Gerakan Yoga yang Tepat Untuk Jaga Kesehatan Jantung | lifestyleOne
-
15:38
GERAKAN PEMULA YOGA CLASS DI POSTURE, BARENG WILONA DAN VILMEI | iWil Get In Shape
-
07:23
Hilangkan Stress dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
11:12
Gerakan Yoga untuk Kesehatan Jantung | lifestyleOne
-
07:01
Gerakan Yoga untuk Mengencangkan Payudara | lifestyleOne
-
15:24
Gerakan Yoga untuk Mengatasi Insomnia | lifestyleOne
-
11:33
Cegah Osteoporosis dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
11:12
Ampuh dan Simple! Gerakan Yoga yang Baik Untuk Kesehatan Jantung | lifestyleOne
-
02:22
Ingin Mulai Bisnis Export, Tips Mudah Untuk Pemula | CUAN BOSS (26/11/23)
-
11:07
Gerakan Yoga untuk Mengatasi Sakit Leher dan Bahu | lifestyleOne
-
02:40
Gerakan Fitnes Untuk Pemula | SENAM MALAM #99 | MARISSA Venita
-
13:30
Gerakan Yoga Paling Mudah untuk Pemula | lifestyleOne
-
06:02
Membakar Lemak Perut dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
20:09
Gerakan Yoga Simple! Bisa Dilakukan di Rumah | lifestyleOne
-
09:10
Hilangkan Stress dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
Loading...