Published
Jakarta, tvOnenews.com - Yoga untuk Mengurangi Nyeri Tulang Belakang
Sakit tulang belakang bawah bisa sangat mengganggu. Rasa nyeri pada tulang belakang bawah sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah (low back pain). Sakit ini biasanya berhubungan dengan ligamen (jaringan ikat) di sekitar tulang belakang, saraf, dan sumsum tulang belakang. Kondisi ini paling banyak terjadi pada orang dewasa usia 30-40 tahun. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan gerakan yoga seperti yang dicontohkan pada video di atas.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Sakit tulang belakang bawah bisa sangat mengganggu. Rasa nyeri pada tulang belakang bawah sering dikaitkan dengan nyeri punggung bawah (low back pain). Sakit ini biasanya berhubungan dengan ligamen (jaringan ikat) di sekitar tulang belakang, saraf, dan sumsum tulang belakang. Kondisi ini paling banyak terjadi pada orang dewasa usia 30-40 tahun. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan gerakan yoga seperti yang dicontohkan pada video di atas.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- ayo hidup sehat, tvone, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
13:30
Gerakan Yoga Paling Mudah untuk Pemula | lifestyleOne
-
11:07
Gerakan Yoga untuk Mengatasi Sakit Leher dan Bahu | lifestyleOne
-
06:02
Membakar Lemak Perut dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
11:33
Cegah Osteoporosis dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
09:10
Hilangkan Stress dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
11:12
Gerakan Yoga untuk Kesehatan Jantung | lifestyleOne
-
11:12
Ampuh dan Simple! Gerakan Yoga yang Baik Untuk Kesehatan Jantung | lifestyleOne
-
07:08
Penyebab Nyeri Tulang Belakang yag Sering Disepelekan dan Cara Mengatasinya | lifestyleOne
-
13:30
Gerakan Yoga Paling Mudah untuk Pemula | lifestyleOne
-
15:24
Gerakan Yoga untuk Mengatasi Insomnia | lifestyleOne
-
11:12
Gerakan Yoga yang Tepat Untuk Jaga Kesehatan Jantung | lifestyleOne
-
14:09
Nyeri Pada Sendi? Atasi dengan Gerakan Ini Dijamin Langsung Hilang | lifestyleOne
-
11:20
Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | lifestyleOne
-
13:40
AJAIB!! Lakukan Gerakan Ini Dijamin Sakit Tulang Belakang langsung Hilang | lifestyleOne
-
10:23
Terapi Syaraf Kejepit Tulang Belakang Tanpa Oprasi - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
13:40
Sakit Tulang Belakang? Ini Penyabab dan Cara Mengatasinya Sendiri di Rumah | lifestyleOne
-
07:08
Jangan Remehkan! 4 Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
07:59
Mengurangi Nyeri Tulang Belakang dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
-
23:16
Gerakan Yoga Untuk Atasi Sakit Tulang Belakang! Cocok untuk Pemula | lifestyleOne
-
20:09
Gerakan Yoga Simple! Bisa Dilakukan di Rumah | lifestyleOne
-
07:01
Gerakan Yoga untuk Mengencangkan Payudara | lifestyleOne
-
07:23
Hilangkan Stress dengan Gerakan Yoga | lifestyleOne
Loading...