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【今日少甜】糖包重量差距大　點就住食 又咪落晒？

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admin
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【本報訊】在食肆嘆杯熱咖啡、熱檸茶時，不少人會習慣加糖，但是倒盡一、兩個糖包究竟攝入多少糖份，卻不會深究。營養師指食肆糖包重量差距大，每包重4至10克不等，不少糖包未標示重量，過量使用隨時增肥胖風險，建議市民熱飲只落半包糖，或自備匙羹量度份量。
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Hiburan - Entertainment
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