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【今日少甜】食月餅應該食幾多?一次一個可不可

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【本報訊】近年新式月餅越出越多,但不少人仍鍾情傳統雙黃白蓮蓉月,愛其蓮蓉濃滑細膩,鹹蛋黃甘香油潤。營養師指出,傳統月餅為高糖高脂食品,一個月餅總熱量逾750千卡,等同進食超過3碗白飯,多吃必定致肥。不想中秋過後增磅,宜每次淺嚐四分之一個月餅,更不應每日進食。
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Hiburan - Entertainment
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