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【2D睇●健康News Feed】飲太多咖啡提神因住上癮 隨時搞亂睡眠周期

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【本報訊】咖啡是不少打工仔的「提神救星」,但南韓有研究發現長期常飲咖啡,小心會令腦部的松果體縮細兩成,隨時影響老年時的睡眠質素,一日飲幾杯的「咖啡控」要留意。當地最近更全面禁止中小學校園售賣咖啡。本港精神科醫生指出,越來越多產品如能量飲品會加入咖啡因,易有過量攝取風險,呼籲要特別關注兒童及青少年飲用咖啡因的問題。
記者:梁麗兒
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Hiburan - Entertainment
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