【2D睇‧健康News Feed】女士戒飯保身材碳水化合物不足隨時減壽命

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Published Sep 27, 2018

【本報訊】不少愛美一族，為減肥或保持身材而長期戒飯或戒吃澱粉質。美國哈佛大學研究發現，吃太多或太少碳水化合物，包括含澱粉質的食物，會增加早死風險，其中吃得最少碳水化合物的人，壽命比適量攝取的人短4年命。
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Category: Hiburan - Entertainment

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