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【2D睇●健康News Feed】瞓得太多/太少健康同樣會響警號 死亡機率急升

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【本報訊】醫學界建議成人每日至少睡7小時,但即使睡眠時數足夠,並不代表會瞓得好。精神科專科醫生張漢奇表示,不少人睡醒後仍覺得「好攰、瞓完好似冇瞓咁」,甚至日間精神不足,都可能反映睡眠質素較差。
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Hiburan - Entertainment
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