【健康online】記得畀奶奶睇！坐月薑皮洗頭驅風仲好

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Published Jun 1, 2016

產後脫髮增加困擾不少準媽媽，中醫師指出，生產過程會損耗元氣及損傷陰血，加上產後精神壓力大、休息不足，都可致脫髮，但是過度或不當進補身，如熱底錯吃鹿茸等溫燥補品都會加劇脫髮，建議產婦要避免吃燥熱生冷、油膩食物，可用艾葉、薑皮煲水洗頭，既可驅風又可清潔頭部。黑色食物養血補腎適當進食可預防脫髮，例如黑芝麻糊、黑豆煲湯。
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Category: Hiburan - Entertainment

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