【動畫●健康online】「經痛假」港女無份　熱敷下腹穴位急救

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Published Sep 7, 2016

【本報訊】近年不少國家或企業相繼實施「經痛假」，令女士們不用忍着「M痛」返工，但一眾港女未能受惠。中醫師表示，經痛與生活及飲食習慣有關，如愛嘆冷氣易着涼、嗜生冷飲食、衣衫太短、久坐、壓力大易緊張、心情鬱悶等。要預防經痛，平時需注意調養，包括多運動、做好保暖、少吃生冷飲食。經痛時可進行熱敷、避免穿緊身衣服及以食療保健自救。
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Category: Hiburan - Entertainment

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