【動畫●健康online】中暑都有分陰陽　唔想中招可以點樣？

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Published Jul 21, 2017

【本報訊】明日是大暑，為全年最熱的節氣，代表已踏入夏季最炎熱及多雨的日子。雖然辦公室一族多處於室內冷氣空間，但中醫師指出，在大暑的日子也要預防暑熱、暑濕來襲，建議飲食清淡，即以清為補，合適食材如綠豆、苦瓜、百合、西瓜、赤小豆及薏米等，可補氣清暑及健脾養胃，推介「瓜果消暑飲」有助生津止渴；如有中暑症狀可飲用「急救消暑茶」清除暑熱。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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