【健康online】壓力大肚痛又便秘點算好？賞花食療夠滋補

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Published Apr 28, 2017

【本報訊】每當壓力沉重或心情欠佳時，容易腹痛、便秘或腹瀉可能患上腸易激綜合症。中醫師指，春天是多見腸易激綜合症的季節，估計濕重及容易肝氣鬱結兩大元凶有關，建議病人要戒生冷及煎炸食物有助保護脾胃。繁忙的上班族午飯或放假時到公園散步賞花，有助紓解肝鬱，配合適當食療，有助改善腸胃不適症狀。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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