【健康online】拜年唔好密密食　小心賀年零食熱量爆燈

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Published Jan 29, 2017

農曆年假期，到長輩家中拜年是不可缺少的活動，親友團聚閒談時總會吃吃喝喝，但小心各種「就手」的賀年小吃或零食都是高脂、高糖，熱量爆燈，「唔覺唔覺」食多了隨時有增磅危機，長者、糖尿病及心血管疾病患者更要應盡量少吃。其實5塊丹麥藍罐曲奇熱量已等同一碗飯，金莎朱古力、瑞士蓮朱古力及樂家杏仁糖，更是3粒已有一碗飯的熱量。
記者：伍雅謙
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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