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【健康online】腸胃高纖益菌幫助減肥

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腸道益菌不但能幫助減磅，更可改善血糖水平及預防心臟病。法國一項研究跟進41名肥胖人士的飲食習慣與腸道細菌及健康關係，結果發現一種主要來自膳食纖維的益菌，若在腸道數量增加，不但有助減輕體重，也可幫助身體脂肪重新分佈，降低患上多種慢性病的風險。
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Hiburan - Entertainment
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