【動畫‧健康online】懷孕增磅有數計　準媽媽不怕產後發福

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Published Oct 30, 2016

女性懷孕後身材各異，大美人李嘉欣及歌星陳慧琳懷孕後肥胎不肥肉，保持手腳纖幼，產後迅即回復窈窕，但亦有不少女士為產後積聚的脂肪發愁，若懷孕期內為了身材刻意節食卻隨時令胎兒營養不足。台灣國健署婦幼健康組設下公式參考，女士可用懷孕前的BMI（體重指標）作為基礎，計算懷孕後應增加多少體重。如懷孕前體重過輕BMI只有18.5，整個孕期最多增加18公斤，若懷孕前嚴重肥胖，BMI逾30，整個孕期最多增加9公斤。
記者陳沛冰
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Category: Hiburan - Entertainment

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