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【動畫‧健康online】行山標冷汗係中暑先兆 宜補水散熱紓緩熱衰竭

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【本報訊】近年一股假日行山熱,但天時暑熱,兼準備不足,隨時在山上熱到中暑暈低。急症科醫生表示,今年4、5月持續酷熱,幾乎每周都接獲約10宗行山熱衰竭個案,部份為行山新手缺乏遠足經驗出事,提醒市民炎夏行山時若大量出汗,尤其「標冷汗」,加上有頭暈及作嘔等不適,應即往樹蔭休息、解開衣服及飲水,為身體散熱降溫和補水。
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Hiburan - Entertainment
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