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【動畫●健康online】港產「非洲冰菜」有蘋果味!爽脆多汁生食都得

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蔬菜統營處轄下水耕中心最新研發以水耕方法,種植非洲一帶出產的冰菜(Ficoide Glaciale)。其實冰菜在本港亦早有出售,但因為蔬菜表面有如結晶般的透明物質,市民未必懂得烹煮,令人望之卻步。營養師指出,冰菜營養價值豐富,含蔬菜少有的氨基酸,葉上的透明結晶則含有鹽份,味道帶蘋果酸及鹹味,毋須再額外調味即可進食,所含鹽份屬低鈉,適合高血壓及腎病患者進食。
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Hiburan - Entertainment
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