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【動畫●健康online】溫差大易誘發鼻敏感　每日一餐米飯養脾胃

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admin
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【本報訊】近日氣溫及濕度變化甚大，容易誘發鼻敏感症狀。中醫師指出，鼻敏感不適與肺虛、脾虛及腎虛有關，若要減輕症狀，日常應避免進食生冷食物，並建議每日最少進食一餐米飯以養脾胃，也可多吃沙參、蓮子、玉竹、雪耳及海參等具有健脾補肺功效的食材，也可按壓攢足穴、睛明穴及迎香穴救急。
記者：伍雅謙
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Hiburan - Entertainment
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