【動畫●健康online】礦泉水有氣水啱唔啱你飲？營養師教點分真低糖飲品

52 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Oct 5, 2018

【本報訊】行街口渴想買水飲，要飲得健康，究竟應選礦泉水抑或蒸餾水？揀有味的有氣水（sparkling water）也是好選擇嗎？註冊營養師表示，一般人建議飲用蒸餾水已足夠，若進行大量運動及出汗多的人則可選擇礦泉水，幫助身體補充少量礦物質，建議市民購買飲料亦要看營養標籤，了解飲品的含糖量及主要成份，避免攝取過多糖份。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：

Category: Hiburan - Entertainment

Be the first to comment

Sign in

Create your account

Add Video

【動畫●健康online】礦泉水有氣水啱唔啱你飲？營養師教點分真低糖飲品

Up Next