【動畫●健康online】食蕉醫便秘　邊款蕉至啱你？

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Published Aug 31, 2016

【本報訊】蕉營養豐富，更可抗壓及潤腸通便，但香蕉、大蕉、皇帝蕉、牛奶蕉，究竟「邊一蕉」才適合自己？中醫師指蕉屬偏涼及甘寒，可滋陰潤腸及清熱解毒，適合本港常見的腸熱型便秘人士進食幫助排便，但脾胃差或胃寒，即容易大便爛、胃脹或口淡者則不宜經常或過量食蕉，以免損害脾胃，但可煲蕉或燉蕉食減低寒性。
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Category: Hiburan - Entertainment

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