【動畫●健康online】鹹蛋魚皮肥過薯片　食一大包等同飲12茶匙油

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Published Jun 11, 2018

【本報訊】近期新加坡小食鹹蛋魚皮人氣爆燈，同類小食更越出越多，但一口接一口吃香脆魚皮時，未必留意是高脂陷阱。營養師指出，鹹蛋魚皮比薯片更邪惡，因前者的主要成份為脂肪，進食如同「飲油」，屬高脂、高鈉及高熱量美食，食太多會增加壞膽固醇及血壓水平，更隨時增磅，建議每次不要吃多於半碗份量，避免「食唔停口」。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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