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【動畫●健康online】點揀賀年全盒食品?乾果與原味果仁健康之選

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【本報訊】農曆新年在即,進入辦年貨高峯期,選購賀年禮品與設計家中的全盒食品是重點之一。營養師表示,傳統全盒食物如油角、糖蓮子、朱古力等都是高油份或高糖份,超重及慢性病患者要注意食用份量,建議全盒可揀選如無添加糖或鹽的乾果及果仁,以健康飲食迎接雞年。
記者:梁麗兒
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Hiburan - Entertainment
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