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【健康online】小心曬到暈 及時補水遮蔭防中暑

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炎夏殺到,近日最高氣溫隨時在攝氏30度或以上,唔想「曬到暈」,進行戶外活動時,如行山、郊遊、打波,一定要做足預防中暑措施。仁安醫院急症科副主管老永基醫生表示,參與戶外活動要帶備足夠水份,宜越多越好以作不時之需,期間要定時到涼亭或樹蔭下休息,切忌玩到忘形,長時間在烈日下暴曬。
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Hiburan - Entertainment
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