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【健康online】鬆馳肌肉按摩槍 亂用因住震傷

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【本報訊】近期流行的肌肉按摩槍大受歡迎，物理治療師表示，按摩槍有放鬆繃緊肌肉及促進血液循環的作用，尤其適合運動後感到肌肉痠軟及疲勞人士使用，但亦要注意使用禁忌，包括避免在大血管附近使用，如腹股溝、頸前及頸兩側；腳跟及膝蓋等關節位置均不宜使用，一旦運動受傷，錯用按摩槍隨時加劇肌肉撕裂問題。
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Category
Hiburan - Entertainment
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