【動畫●健康online】冬天食參補身要識揀陰虛火旺揀錯紅蔘易出事

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Published Feb 2, 2019

【本報訊】冬天食用人參可保暖及養生，中醫師指參有補氣作用，適合氣虛體質人士，即有易攰及說話不夠氣等症狀，但要「食啱」人參才能發揮最佳補益效果。近年流行的紅參屬溫性，只宜用於氣虛和陽虛較嚴重者。經常夜瞓、壓力大的都市人可飲用花旗參茶清虛火，黨參則較溫和，煲黨參陳皮水飲用有補氣健脾功效。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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