【健康online】沖涼唱歌助「精神排毒」減壓？

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Published Oct 4, 2015

點解沖涼要大聲唱歌？怕鬼？不甘寂寞？原來係可以幫助減壓。精神科醫生指出，浴室是最私人的地方，沖涼則屬最私人的時間，洗澡時和暖的水溫，可幫助身體肌肉放鬆，令人心情輕鬆，就會不其然唱歌或哼歌，更有研究指浴房的濕度及溫度會令音效更好，令人覺得自己的歌聲特別悅耳，加上放低壓力，自然越唱越想唱。
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Category: Hiburan - Entertainment

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