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近日秋高氣爽是行山的好季節，美國有研究指發現原來去行山郊遊，全程「望唔到」高樓大廈建築物，腦部一個負責情緒的區域活躍度會下降，令人少諗不開心的事，有助踢走負能量。本港腦科專家指出，都市人生活緊張，若假日閒暇活動仍會見到城市環境，或會想起工作、甚至引發壓力問題，以致無法放鬆，反而遠離繁華繁市、不見現代化建議則有助穩定情緒，更認為值得探討能否利用大自然的虛擬實景幫助減壓、令人好心情，預防情緒病。
記者：梁麗兒
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