【動畫●健康online】感冒跑步係咪會快啲好？小心體溫「燒上加燒」

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Published Oct 16, 2016

「傷風感冒出去跑陣步出身汗會快啲好？」這是不少人的疑問，認為「焗身汗或出身汗」可加快痊癒，原來大錯特錯。中國香港體適能總會會長黃平山醫生表示，運動出汗可醫感冒毫無醫學根據，估計與人體運動期間，腦部會釋放化學物「腦內啡」又稱「安多酚」(Endorphin)，讓人感覺舒暢有關，所以感冒病人或在運動後會覺得「舒服啲」。加上專注運動，病人會減低對疾病不適的關注，故誤會運動可幫助改善病情。
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Category: Hiburan - Entertainment

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