【動畫●健康online】生酮飲食真係減肥救星？小心口臭便秘頭暈

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Published Sep 12, 2018

【本報訊】生酮飲食（Ketogenic Diet）近年備受吹捧，更被指是可極速瘦身的神奇方法。營養師指出，生酮飲食屬極低碳水化合物的飲食方法，跟隨者要戒粉麵飯，並多吃高脂肪食物，藉此產生酮體及消脂，但副作用不少，包括容易攰、虛弱、口臭及便秘等，不建議胡亂跟隨餐單進食。
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Category: Hiburan - Entertainment

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