【今日少鹽】叮叮食品一定高鈉？低鈉之選話你知

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Published Aug 6, 2015

【今日少鹽】
【本報訊】上班族生活忙碌，以微波爐加熱的「叮叮」食品，成為醫肚首選。但這類食品鈉含量普遍較高，譬如一盒8件的中式點心拼盤，鈉含量達743毫克，已接近每日攝入上限四成。一盒梅菜扣肉飯不但高脂，鈉含量逾3,000毫克，超過每日所需逾五成。市面只有極少的叮叮蒸飯屬低鈉之選。營養師建議，除自製簡便低鈉叮叮餐外，宜選擇醬汁與飯食分開的叮叮食品。
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Category: Hiburan - Entertainment

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