【今日少鹽】點食得健康？高官食家教你少鹽少肉慢慢嘆

112 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Jul 23, 2015

【本報訊】近年提起葉澍堃，想到的已非他的前高官身份，而是退休後四出搵食，寫食評、寫專欄兼做飲食節目，食家身份深入民心。經常周遊列國食好嘢，身形卻未有暴脹，原來他有一套健康飲食之法，清淡少鹽為其原則，「其實唔關食乜嘢地方嘅菜式事，中餐、西餐都有濃味嘢，係睇食嗰個點去揀」，例如中菜他少食濃味肥膩的「燜嘢」，又參考長壽之鄉居民的多菜少肉的五低飲食習慣。
蘋果日報：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：

Category: Hiburan - Entertainment

Be the first to comment

Sign in

Create your account

Add Video

【今日少鹽】點食得健康？高官食家教你少鹽少肉慢慢嘆

Up Next