【2D睇●Apple Fitness】上班族低頭族注意！頸部肌肉太繃緊可引致頭痛

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Published Mar 28, 2019

【本報訊】時常受頭痛發作困擾，小心病源是來自頸部問題。物理治療師表示，上班族經常低頭工作或姿勢差的人，最易患上頸源性頭痛（Cervicogenic headache），發作時多為單邊的頭痛，感覺痛楚從頸後伸延到前方。頭頸轉動時亦觸發頭痛，建議要伸展頸部、減少低頭或頸部前傾。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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